loading
close
Loading.. new window reload

Groep 'Verlies en Verandering'

De Rouwretraite ‘Verlies en Verandering’ bij de dood van een dierbare wordt ieder voor- en najaar gehouden.

De groep wordt begeleid door twee ervaren therapeuten, gespecialiseerd in psychotrauma en verlies bij dood en echtscheiding en wordt gehouden in villa ‘El Nido’ in Javea. 

Javea is een plaats aan de Costa Blanca aan de oostkust van Spanje. Javea kunt u vanuit Valencia en Alicante gemakkelijk bereiken per auto, bus of taxi.
De groep vindt doorgang bij minimaal zes deelnemers en heeft een maximum van acht deelnemers.

De groep ‘Verlies en Verandering’ vindt plaats in een volledig verzorgd week-arrangement van acht dagen en zeven nachten op een vaste locatie in Javea.

Doel

  • ontmoeten van anderen met eenzelfde ervaring, namelijk de dood van een dierbare 
  • bewust worden van de dood van de dierbare als een realitieit, accepteren van het verlies en delen van de persoonlijke ervaring
  • (h)erkennen van de gevoelens  die u heeft bij het verlies door het ontrafelen van de chaos en deze gevoelens ten volle aangaan
  • evalueren van de relatie met de dierbare overledene bij leven en het aangaan van een hernieuwde relatie met de overleden dierbare
  • inzicht verwerven in de verschuivingen in verhoudingen binnen relaties in het gezin, (schoon-)familie en werksituatie om op basis hiervan opnieuw uw eigen positie te bepalen
  • bevorderen van de communicatie met de directe omgeving
  • structuur aanbrengen in de nieuwe situatie
  • zicht krijgen op een beeld van de toekomst
  • herwinnen van zelfvertrouwen en het vertrouwen in de toekomst
  • leren te zorgen voor jezelf, tijd en ruimte te nemen en te durven vragen

De kern: het innerlijk aanpassingsproces en de aanpassing aan de veranderde realiteit.

Inhoud

‘De Kring’ staat voor het samen delen en werken aan het verlies aan de hand van thema’s, met behulp van verschillende werkvormen.

Iedere dag, behalve op de dag van aankomst, vertrek en woensdagnamiddag zijn we in de ochtend en in de namiddag drie uur bijeen in ‘De Kring’.

‘De Kring’ wordt afgewisseld met sportieve activiteiten, gezamenlijk eten, vrije tijd en ontspanning. De mooie omheinde tuin met zwembad en het fraaie natuurgebied grenzend aan onze accommodatie, bieden volop mogelijkheid om een rustig plekje te zoeken, siësta te houden of een wandeling te maken.

Opbouw

Door de bijeenkomsten in ‘De Kring’ lopen twee rode draden. De eerste rode draad - de tijdslijn - deze loopt van het verleden naar het heden en naar de toekomst. De tweede rode draad - de gerichtheid - deze loopt van binnen, dat ben je zelf, naar buiten, dat is je omgeving.

Werkvormen

In de ‘De Kring’ werken we aan de hand van thema’s en gebruiken we verbale, non-verbale en creatieve middelen.

  • verbale middelen: gesprek, verhalen en gedichten
  • non-verbale middelen: visualisatieoefeningen, ontspanningsoefeningen, praatstok
  • creatieve middelen: de herinneringsmap, tekenmateriaal, (kleur)potloden, krijt, verf, stiften, collagemateriaal, klei en kaarsen

Daarnaast werken we met symbolen, muziek en rituelen.

Thema’s

  • de dood
  • de verandering
  • de uitvaart
  • gevoelens
  • kaarsenritueel
  • herinneringen
  • ik
  • genogram-gezin
  • genogram-(schoon)familie
  • ik in relatie tot collega’s
  • communicatie
  • toekomst
  • ik en de ander
  • afscheid
  • evaluatie

Dagindeling

Op de zaterdag verwachten wij u rond 15.30 uur in villa ‘El Nido’ (het nest) in Javea. 
Wij heten u welkom met een hapje en drankje en om 17.00 uur ontmoeten we elkaar voor het eerst in ‘De Kring’. We maken kennis door ons aan elkaar voor te stellen. Om 20.30 uur is het gezamenlijk diner.

Iedere dag behalve op de dag van vertrek starten we om 7.30 uur met ‘De Vroege Vogels’: aqua-fitness, Pilatus, yoga of een wandeling onder begeleiding.
Na het ontbijt dat vanaf 9.00 uur klaar staat, starten we om 10.00 uur in ‘De Kring’ .

Na een gezamenlijke lunch om 13.30 uur heeft u de middag vrij te besteden tot 17.00 uur. Dan komen we weer bijeen in ‘De Kring’ tot 20.00 uur, waarna om 20.30 uur een gezamenlijke diner.

 

 

 

 

 

 

Na ‘De Kring' op woendagochtend kunt u de middag en de avond vrij besteden en genieten van Javea en haar prachtige omgeving. De lunch en het diner zijn op eigen gelegenheid en zijn niet in de prijs inbegrepen.

Op de dag van vertrek, een zaterdag hebben we een gezamenlijk ontbijt. Daarna pakken we de koffers, nemen afscheid en vertrekken om uiterlijk 10.00 uur.

Begeleiding

De groep wordt begeleid door twee ervaren therapeuten, gespecialiseerd in verlies bij dood en echtscheiding.

Sineke Janssen is de vaste therapeute en zij nodigt per groep een ervaren collega therapeute uit.

Klik hier voor meer informatie